「転職のカウンセリングってどれがおすすめ?」「転職のカウンセリングって何をしてもらえるの?」と考えていませんか?
転職カウンセリングは数多くのサービスがあるため、各サービスの特徴を理解した上で自分に合った転職カウンセリングを選ばないと、十分な効果が得られない可能性があります。
この記事では、転職カウンセリングの種類と特徴を説明するとともに、おすすめの転職カウンセリングを目的別に紹介します。
転職カウンセリングを受ける4つの価値
転職カウンセリングを受けることで様々な効果が期待でき、転職の悩みを解決することが可能です。
それぞれ解説していきます。
1. 悩みに合わせてサービスを選ぶことができる
転職カウンセリングのサービスは様々ありますので、自分の悩みにぴったり合うサービスを選んで利用することが可能です。
例えば、以下のようなケースが考えられます。
- 自己分析を徹底的にやりたい
→ 自己分析に特化したキャリアコーチングを利用する - 面接対策だけサポートしてほしい
→ 単発の転職サービスを利用する - 内定を貰った入社すべきか相談したい
→ 単発の転職カウンセリングを利用する
「転職することを前提に転職活動を全体的にサポートして欲しい人」は転職エージェントを利用すれば良いですが、特定の悩みについて相談したいのであれば転職カウンセリングはおすすめです。
2. 求人紹介を前提としない転職相談ができる
転職エージェントは「転職することを前提に様々なサポートを提供するサービス」ですので、転職しない人は基本的に利用できないサービスです。
一方、転職カウンセリングのサービスであれば、転職するべきか迷っている人も利用可能です。
「転職して良いのか判断できない」という人は、単発の転職カウンセリングを利用して、キャリアカウンセラーに相談してみるのも良いでしょう。
3. 利害関係が無い第三者からアドバイスをもらえる
転職カウンセリングは個人のお客様から料金をいただくため、利害関係なくフラットな目線でアドバイスをもらうことができます。
多くの人が利用する転職エージェントは企業から成果報酬で費用をいただくモデルなので、どうしても利害関係が発生してしまいます。
エージェントの中には、個人の目線に立ってフラットなアドバイスをしてくれる人ももちろんいますが、担当者の質によって異なるので注意が必要です。
そういった意味で、転職カウンセリングを利用して客観的なアドバイスを貰えるのは価値があります。
4. やりたい仕事を見つけることができる
転職カウンセリングの中には自己分析に特化したサービスがあるため、やりたい仕事を見つけるための自己分析を徹底的にサポートしてもらうことも可能です。
「今の仕事を続けて良いか分からない」「自分の強みを活かせる仕事がしたい」という人は、転職活動を始める前に転職カウンセリングを受けるのがおすすめです。
モヤモヤしたまま転職すると後悔することが多いですし、不用意に転職回数を重ねると転職活動で不利になってしまいます。
転職カウンセリングを活用することで、自分のやりたい仕事を発見することが可能です。
転職カウンセリングの種類と活用法
転職カウンセリングの種類を4つ紹介しつつ、利用するメリットと活用法について解説していきます。
転職カウンセリングの全体像を表にまとめました。
費用 | 期間 | 求人紹介 | 特徴 | |
キャリアコーチング | 有料 | 1〜10回 | 無 | ・有料でキャリアの悩みを相談可能 ・長期プランからスポットまで様々あり |
転職エージェント | 無料 | 1〜3回 | 有 | ・求人紹介を前提に転職相談が可能 ・経験や年齢によってお断りされる可能性あり |
ハローワーク | 無料 | 1回 | 有 | ・職歴に不安がある人におすすめ ・全国に540カ所以上の事務所あり |
おしごとアドバイザー | 無料 | 1回 | 無 | ・ハローワークへ行きづらい人向け ・メールやLINEでも相談可能 |
それぞれについて解説していきます。
1. キャリアコーチング【有料】
キャリアコーチングは、キャリアのノウハウを活用した有料のコーチングサービスです。
個人のお客様から料金をいただくため、利害関係なくフラットな目線でアドバイスをもらうことができます。

コーチングは「コーチがお客様の内面を深掘りする質問を投げかけ、自分を見つめ直す事で自分の価値観・やりたい事を発見する」というものです。
学習塾のような一方的に知識を教える形式ではないので、徹底的に自分と向き合うことができ、自分の軸を作る事ができます。
キャリアコーチングは『ポジウィル』『マジキャリ』が業界大手のサービスであり、基本的に5回〜10回のセッションを実施するサービスが多いです。
一方で「内定を貰った会社に転職すべきか相談したい」「面接対策だけサポートして欲しい」といった人向けに、1時間程度のスポット面談を用意しているサービスもあります。
キャリアコーチングに関しては、以下の記事でもおすすめサービスを紹介しているので、興味がある人はチェックしてみてください。
【おすすめ記事】
キャリアコーチングおすすめ9社を徹底比較!ランキングも紹介
2. 転職エージェント【無料】
転職エージェントは、転職することを前提に求人紹介や面接対策など様々なサポートを受けられるサービスです。
転職エージェントは数多くの求人を保有しており、実際の転職市場の動向などを踏まえたアドバイスをもらうことが可能です。
また、採用企業から採用したい人物ニーズを細かくヒヤリングしているため、内定を獲得するための書類対策・面接対策に強いと言えます。
一方、転職エージェントは成果報酬で企業から採用費をもらうモデルですので、転職する前提でないと相談に乗ってもらえないというデメリットがあります。

一定の職歴がある人は初回面談でフラットに相談に乗ってくれるケースが多いですが、職歴に自信がない人はお断りされてしまう可能性があります。
3. ハローワーク【無料】
ハローワークは国が運営している職業紹介所であり、求人紹介や転職相談を無料で提供している機関です。
転職エージェントにお断りされてしまった人や、職歴に不安がある人でも相談可能ですし、無料で利用できるという点で価値があります。

しかし、ハローワークは無料で求人掲載できるのでブラック企業を紹介される可能性があり、営利企業ではないため転職アドバイスの質が高くないケースもあるので注意が必要です。
全国各地にありますので、興味がある人は以下からお近くの拠点をお探しください。
全国ハローワークの所在案内|厚生労働省
また、ハローワークと似たサービスとして、都道府県が運営する「ジョブカフェ」があります。
ハローワークと同様、求人紹介から転職アドバイスまで幅広く対応しており、カウンセリング・セミナーも提供しています。
全国の拠点を以下に掲載しておきますので、興味がある人はご確認ください。
4. おしごとアドバイザー【無料】
おしごとアドバイザーは、厚生労働省の委託事業として運営されている無料の転職相談サービスです。

キャリアコンサルタントの国家資格保有者が担当しており、就職・転職であれば全般的に相談可能となっています。
相談方法は「電話・メール・SNS」と幅広く気軽に相談できるので「ハローワークに行きにくい」という人もぜひ相談してみてください。
▼おしごとアドバイザーはこちら▼
厚生労働省 : おしごとアドバイザー
おすすめの転職カウンセリング7選
編集部が徹底調査をおこない、おすすめの転職カウンセリングが厳選した7つのサービスをご紹介します。
それぞれ紹介していきます。
【有料】おすすめの転職カウンセリング4選
1. マジキャリ
『マジキャリ』は、転職カウンセリングの領域では規模が大きいサービスであり、過去2年間で400人以上の人に利用されてきました。
転職メディア「すべらない転職」や転職エージェント事業を展開するアクシス株式会社が運営しています。
競合サービスと比較しても転職市場を知り尽くしたコーチが多く在籍しており、マジキャリを通じてアドバイスをもらうことができます。
サービスの料金は決して安いとは言えませんが、現在の転職市場を知り尽くしたコーチからアドバイスをもらえるのは貴重な機会ですので、仕事人生で後悔したくない人は20代のうちに使っておくべきサービスです。
マジキャリを利用して年収がアップすれば料金分を回収することができますし、仕事人生で後悔したくない人にとって価値ある自己投資となります。
コース別内容 | キャリアデザイン | 自己実現 | 自己実現more |
料金 | 275,000円(税込) | 440,000円(税込) | 660,000円(税込) |
分割料金 | 13,301円〜 | 21,281円〜 | 31,922円〜 |
回数 | 5回 | 10回 | 15回 |
自己分析 | 〇 | 〇 | 〇 |
転職活動支援 | × | 〇 | 〇 |
入社後活躍支援 | × | × | 〇 |
マジキャリ公式サイト:
https://majicari.com/
2. ポジウィル
『ポジウィル』は、転職カウンセリング領域では利用者数No.1であり、実績においては他者を圧倒しているサービスです。
「どう生きたいか?でキャリアをきめる」というキャッチコピーにもある通り、世間一般的なキャリアの成功を目指すのではなく、お客様一人ひとりのやりたい事を一緒に発見し、実現を目指していくスタンスです。
「やりたい事を見つけたい」「自分に自信が持てない」という人は、ぜひ無料面談に参加しておきましょう。
また、ポジウィルは臨床心理士がプログラム監修を行っているため、メンタルに不安のある人も安心して利用できる内容になっております。
コース別内容 | 自己分析 | キャリア実現 | キャリア実現プラス |
期間 | 330,000円 (税込) | 495,000円 (税込) | 660,000円 (税込) |
回数 | 5回 | 10回 | 12回 |
書類添削 | 〇 | 〇 | 〇 |
チャット相談 | 〇 | 〇 | 〇 |
入社後活躍支援 | × | × | 〇 |
卒業コミュニティ | 〇 | 〇 | 〇 |
ポジウィル公式サイト:
https://posiwill.jp/career/
3. ニューキャリア

『ニューキャリア』は、20代向けに人材紹介事業を展開する株式会社UZUZが展開している転職カウンセリングです。
人材紹介事業で培った独自のノウハウを活用し、SAPDサイクルという独自のフレームワークを使いながら理想のキャリアを実現していきます。
求人は紹介せずお客様の利益を優先したサポートを徹底しており、取締役の川畑氏が中心となり小規模でサービスを展開しています。
20代を中心に人材紹介をしている企業であるため、特に20代の人におすすめできるサービスです。
コース別内容 | 分析/計画コース | 転職活動コース | メンタリングコース |
コース料金 | 220,000円 (税込) ※入会金なし | 495,000円 (税込) ※入会金なし | 220,000円 (税込) ※入会金なし |
コーチング回数 | 4回 ※短期集中も可能 | 10回 | 4回 |
利用期間 | 60日間 | 180日間 | 1年間 |
チャット相談 | 〇 | 〇 | 〇 |
職務経歴書の添削 | × | 〇 | × |
面接対策 | × | 〇 | × |
ニューキャリア公式サイト:
https://uzuz.jp/newcareer/
4. ミライズ
『ミライズ』は、AIが一人ひとりに合った最適なコーチを選択し、転職エージェント出身のコーチからコーチングを受けられる転職カウンセリングです。
ミライズの担当者からコーチングを受けることができるのはもちろん、幅広い業界で活躍しているミライズ公認サポーターと話して情報収集できるのが特徴的です。
どのプランも1回当たりのセッションの料金が1万円台であり、他の転職カウンセリングに比べると安価になっています。
45分の体験セッションを8800円で受けることができるので、興味がある人はまず体験セッションを受けることをおすすめします。
コース別内容 | トライアル | スタンダード | アドバンス |
料金 | 42,900円(税込) | 72,600円(税込) | 138,600円(税込) |
個別コーチング回数 | 3回 | 6回 | 10回 |
サポーターセッション回数 | 1回 | 2回 | 4回 |
ミライズ公式サイト:
https://www.career-merise.jp/
【対象者別】おすすめの転職カウンセリング3選
対象者別におすすめの転職カウンセリングサービスをいくつかご紹介します。
- 女性特有のキャリアの悩みを相談したい
→ マイカウンセラー
- ハイクラス人材向けのサービスを使いたい
→ mentors・クラウドキャリアコーチ
それぞれ紹介していきます。
1. マイカウンセラー|女性のためのキャリアカウンセリング
『マイカウンセラー』は、女性に特化したキャリアカウンセリングサービスです。
マイカウンセラーは、国家資格を保有する経験豊富な女性のキャリアコンサルタントが在籍しており、ライフイベントに関する相談もすることが可能です。
「女性特有のキャリアの悩みについて相談したい人」「女性のキャリアコンサルタントに相談したい人」はマイカウンセラーを利用してみるのが良いでしょう。
サービスは2種類あり、「60分のオンライン面談」「2週間のチャット相談」から選ぶことが可能です。
単発で面談してもらえる転職カウンセリングは数少ないので、興味がある女性はぜひ利用することをおすすめします。
コース別内容 | オンライン | メッセージ |
料金 | 8,000円(税抜) | 8,000円(税抜) |
期間 | 60分 | 2週間 |
チャット | × | 〇 |
マイカウンセラー公式サイト:
https://escareer.co.jp/mycounselor/
2. mentors|ハイクラス人材向け
『mentors』は、ミドル・ハイクラス向けに転職カウンセリングを提供しているサービスです。
外資系企業出身のアドバイザーが在籍しているなど、ハイクラス人材に対応できるアドバイザーの多さがmentorsの特徴の1つです。
利用の流れとしては以下の3つのステップに分かれます。
<mentors 利用の流れ>
- スタートアップセッション
→ 2回の面談で過去を深掘り - キャリアカルテの作成
→ 今後のキャリアプランの策定 - 定期的なセッション
→ ゴール達成を中長期的なサポート
ハイクラス人材向けの転職カウンセリングは数少ないですし、単発の面談プランも用意してあるので、興味がある人は相談してみるのが良いでしょう。
コース別内容 | スタンダード | ライト | スポット |
スタートアップセッション費用 | 33,000円 | 33,000円 | 22,000円 / 回 |
会員費 | 月額16,500円 | 月額5,500円 | × |
追加セッション | 11,000円 / 回 | 17,600円 / 回 | × |
mentors公式サイト:
https://mentors-lwc.com/
3. dodaXキャリアコーチング|ハイクラス人材向け
『dodaXキャリアコーチング』は、dodaやiX転職を運営するパーソルキャリアの転職カウンセリングです。
ハイクラス層向けのサービスとなっており、利用者の80%が30代〜40代、利用者の50%が年収800万円以上です。
1600人以上の候補の中から自分に合った担当者を選んでもらうことができ、各業界・職種で働いているプロに相談することが可能です。
他の転職カウンセリングと比べると手頃な価格になっているので、ハイクラス層の人は相談してみるのがおすすめです。
初回セッション後に担当者を変えてもらうことが可能であり、返金対応もしてくれるので安心して利用することができます。
コース別内容 | dodaXキャリアコーチング |
料金 | 19,800円(税別) |
面談形式 | 電話 |
回数 | 4回 (1回30分) |
担当者変更 | 〇 |
返金保証 | 〇 |
dodaXキャリアコーチング公式サイト:
https://doda-x.jp/career-coaching/
転職カウンセリングを効果的に使いこなすコツ
自分に合った転職カウンセリングを選んだ後、どのようなポイントを意識すれば効果的に利用できるのかを解説していきます。
1. 職務経歴書を更新して用意しておく
職務経歴書を最新の状態に更新して準備しておくと、担当のコーチがお客様の職歴を正しく理解することができ、精度の高いアドバイスをもらうことができます。
逆に職務経歴書が無い状態だと、担当者があなたの職歴を把握できず、抽象的なアドバイスになってしまうことがあるので注意してください。
2. 自分の悩みを言語化しておく
転職カウンセリングはセッション当たり60〜90分と短い時間で実施されるため、あらかじめ悩んでいることを整理しておくことをおすすめします。
事前準備として考えておくべき項目を以下にまとめておきますので、事前に考えてから考えてから臨むようにして下さいね。
【転職カウンセリング事前準備リスト】
- どんな悩みを抱えているのか
- 悩みの原因は何だと考えているのか
- どんな選択肢を考えているのか
- 転職カウンセリングのゴールはどこか
3. 複数の転職カウンセリングに相談する
先ほどおすすめの転職カウンセリングを紹介しましたが、担当者との相性を含め、あなたに合っているサービスをしっかり見極める必要があります。
ですので、2〜3つのサービスの初回面談に申し込んだ上で、自分に合った転職カウンセリングと契約することをおすすめします。
担当者との相性も非常に大切ですので、「担当者との相性が悪い」「担当者を信頼できない」と感じた場合は遠慮なく運営側に相談するようにしましょう。
転職カウンセリングの利用の流れ
転職カウンセリングサービスによくある利用の流れをまとめました。
サービスによっては紹介する流れと異なる可能性があるので、ご利用の際は各サービスにご確認ください。
1. 初回の無料面談
多くの転職カウンセリングの場合、初回の無料面談に申し込むことが可能です。
初回の無料面談では、有料プランを使うべきかどうか、自分の悩みについて相談することができます。
所要時間は1時間のサービスが多く、一定時間はサービス説明になるケースが多いです。
2. 相性の良いコーチとマッチング
お客様の年齢や性別、ご経験などをもとに相性の良いコーチとマッチングさせます。
サービスによっては、初回の無料面談の担当者と有料プランの担当者が異なる場合があります。
コーチとの相性が良いかどうかかは非常に大切ですので、不安な点があれば担当コーチを変更してもらうのも良いでしょう。
3. 自己分析によって軸を明確にする
有料のプランを利用する場合、多くの時間を自己分析に使うことになります。
自己分析を通して自分の価値観や強みを明確にした上で、今後のキャリアの方向性を納得感のある形で決めていきます。
コーチから過去の出来事を深掘りする質問をされるので大変ですが、自分と徹底的に向き合う良い機会になります。
転職活動のサポートも含まれるプランの場合、企業選定・面接対策などのサポートを受けながら転職成功を目指します。
転職カウンセリングでよくある質問
1. どんな服装で参加すれば良いですか?
基本的にはラフな格好で構いません。
緊張して悩みを話せないよりも、リラックスできるいつも通りの服装で臨むのが良いでしょう。
2. オンラインでの利用は可能ですか?
基本的にオンラインで実施されます。
各社によって形式が異なりますので、詳しくはお問い合わせください。